درد مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این تکنیک، که تمرکز آن بر اصلاح الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به �